Onze stappenchallenges 

Bij de stappenchallenges draait alles om bewegen! Hierin kunnen collega’s elkaar stimuleren en uitdagen om (ook op het werk) zo gezond mogelijk te leven. Deze onderlinge samenwerking en competitie stimuleren het gesprek over gezondheid op de werkvloer. Bovendien zorgt het voor een positieve werksfeer! Benieuwd naar hoe een stappenchallenge er bij Selfcare uitziet en wat de mogelijkheden […]

De Universiteit van Maastricht strekt de benen

Stepchallenge

De pandemie blijft ons nu wel erg lang in zijn greep houden. Waar we aan het begin van de lockdown nog gemotiveerd home work-outs organiseerden, is de motivatie er bij velen nu wel stilaan af. Toch weten we allemaal hoe belangrijk het is om te blijven bewegen. Tijd om het tij te keren met de […]

Fit @ Avans met Selfcare

Fit@Avans

Sinds april 2019 is Avans Hogeschool rookvrij. De rookplaatsen nabij de in- en uitgang van de gebouwen zijn verdwenen. En er mag niet meer binnen de hekken van de campus gerookt worden. Dit is de aanleiding geweest voor de start van een grootschalig gezondheidsproject waarbij de focus ligt op meer vitaliteit in de gehele organisatie. Avans Health […]