Registreren en starten met Selfcare

Stap 1: Registreren bij Selfcare

De eerste stap om te starten met het gebruik van Selfcare is registreren. Je maakt jouw persoonlijke profiel aan, kiest de instellingen van jouw voorkeur en selecteert de coach die het beste bij jou past.

Registreren

Naamloos-3

sensorteovoegen

Stap 2: Koppelen van apparaten en applicaties aan Selfcare platform

Wanneer jouw profiel is aangemaakt (in stap 1) heb je toegang tot jouw persoonlijke dashboard. Op het dashboard kun je vervolgens kiezen welke aspecten van jouw gezondheid en leefstijl jij wilt gaan meten.

Hier heb je drie mogelijkheden:

  • Je kiest ervoor om handmatig jouw metingen (bijvoorbeeld jouw gewicht) bij te houden
  • Je hebt al apparaten of applicaties en kiest ervoor om deze te koppelen zodat de meetgegevens automatisch op jouw dashboard binnen ‘stromen’
  • Je wilt een apparaat of applicatie kopen of downloaden en wordt door Selfcare doorgestuurd naar de betreffende webwinkel van jouw voorkeur

Stap 3: Het Dashboard instellen naar jouw persoonlijke voorkeur

Wanneer jouw profiel is aangemaakt (stap 1) en de gewenste metingen zijn gekoppeld (stap 2) kun je het dashboard instellen naar jouw persoonlijke voorkeur. Jouw persoonlijke coach heb je al gekozen en daarnaast zijn nog talloze mogelijkheden om het dashboard geheel naar jouw smaak in te richten.

Zo kies je zelf welke berichten jij van de coach wilt ontvangen en hoe vaak je deze het liefst ontvangt. Daarnaast kies je per meting welke grenswaarden het beste bij jou passen. Wil je een SMS ontvangen als jouw bloeddruk te hoog is? Dan kun je dat op het dashboard zo instellen. Wil je gemotiveerd worden door jouw coach om 10.000 stappen per dag te zetten? Wil je een wekelijks rapport ontvangen over jouw stappenaantal, maar niet over jouw bloeddrukmeting? Je stelt het in en wij zorgen ervoor dat het werkt!

beheermetingen