Jouw vitaliteit

Sleutel tot gezond gedrag

Selfcare stelt je in staat om langer gezond en vitaal te leven. Dit doen we door je inzicht te geven in je gedrag en de invloed die dat heeft op jouw gezondheid.

We vertellen niet wat je zou moeten doen, maar ondersteunen en motiveren je. Met als doel: een langer gezond en vitaal leven. We weten als geen ander hoe lastig het is om patronen te doorbreken. Gelukkig is aangetoond, dat het combineren van nieuwe technologische ontwikkelingen en nieuwe psychologische inzichten effectief helpt bij het realiseren van duurzame gedragsverandering. Selfcare brengt in de praktijk wat studies hebben aangetoond en is daarom je sleutel tot blijvend gezond gedrag.