Track

Volg je ontwikkelingen op de voet

Wat is je persoonlijke gezondheidsdoel? Met Selfcare kun je het effect van je gezondere gedrag op de voet volgen. Denk aan: het voorkomen van chronische aandoeningen, verbeteren van je conditie, meer bewegen, beter slapen, gezonder eten, afvallen of minder stress. Je ontwikkelingen zijn meetbaar via je eigen wearables of sensors: de nieuwe generatie mobiele devices die je op je lichaam draagt.

Ipadscreen1
Alle soorten sensoren op één dashboard

Jouw verschillende metingen worden in samenhang bekeken zodat je snel trends ontdekt en ook verbanden leert ontdekken tussen bijvoorbeeld je slaap en je gemoedstoestand.

Handmatig meetgegevens invoeren

Zelfgekozen metingen, zoals het aantal push-ups of uren televisiekijken, kun je eigenhandig aan het dashboard toevoegen of aanpassen.
Ook kun je de automatische meetresultaten zelf bijstellen.

Persoonlijke notities

Leg de omstandigheden van een meting vast in een notitie voor een beter begrijpen van de ontwikkeling van de eigen gezondheid.

Meetgegevens overzichtelijk gepresenteerd

Meetwaardes worden naar wens in een week-, maand- of jaaroverzicht gepresenteerd. Je kunt ze online delen, printen en/of exporteren.

Zeer eenvoudige koppeling

Nieuwe en bestaande sensors kun je moeiteloos koppelen, aanpassen, omwisselen, verwijderen of toevoegen.

Selfcare is leverancier-onafhankelijk

80% Van alle devices op de markt kunnen door Selfcare ontsloten worden, zoals Fitbit, Jawbone en Withings (zie volledig overzicht).

Alle data historie blijft bestaan

Je bestaande data historie blijft bewaard en bruikbaar, zelfs als je overstapt op de sensor van een andere leverancier.

 

track_solid
learn_solid
improve_solid